Όλα τα Άρθρα

Ιατρικά Άρθρα & Νέα

Επαναγαλακτισμός

Μπορεί μια μητέρα να ξεκινήσει να θηλάζει μετά την πρώτη εβδομάδα; Η απάντηση είναι ναι. Μην απογοητεύεστε αν για κάποιους λόγους π.χ. παραμονή του παιδιού στο νοσοκομείο για νοσηλεία, δεν κατορθώσατε να θηλάσετε αποκλειστικά κατά το πρώτο διάστημα γέννησης του μωρού. Ακολουθείστε τις παρακάτω οδηγίες για να επαναγαλακτίσετε. Η διαδικασία απαιτεί θέληση και υπομονή και […]

Περισσότερα..

Ο Παιδίατρος που μας παρακολουθεί

Άρθρα Για Γονείς

Κάποτε στο νοσοκομείο, ήρθε ένα παιδί που χρειάστηκε να μείνει για νοσηλεία. Όταν ζήτησα το βιβλιάριο του παιδιού με τα εμβόλια, διαπίστωσα αρκετές ελλείψεις στη συμπλήρωσή του, τόσο στα εμβόλια που είχαν γίνει, όσο και στην παρακολούθηση των σωματομετρικών στοιχείων του παιδιού (βάρος, ύψος) καθώς και στην ψυχοκινητική του εξέλιξη στη βρεφική ηλικία. Κάποιες σκόρπιες […]

Περισσότερα..

Εμβολιο–δισταγμός: Είναι μόδα;

Άρθρα Για Γονείς

Η ανθρωπότητα είχε πάντα την ικανότητα να επιλύει τα προβλήματά της με μοναδικό όπλο τη λογική. Κατακτήσαμε τα αντιβιοτικά, εξαλείψαμε αρρώστιες που προκαλούσαν όλεθρο στο παρελθόν, φτάσαμε να θεραπεύουμε τον καρκίνο και να στοχεύουμε πια στην πρόληψη. Κάναμε την αυτοκριτική μας σε πρακτικές που δεν βοηθούν όπως στην πολυφαρμακία, την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών, την εξουσιαστική […]

Περισσότερα..

Διαιτολόγιο για κοιλιοκάκη

Διατροφή

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΓΛΟΥΤΕΝΗΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ Γάλα (φρέσκο/εβαπορέ, σκόνη, πλήρες, light, )γιαούρτι, τυριά, κρέμες από γάλα και ρυζάλευρο/καλαμποκάλευρο Κρέας (φρέσκο/κατεψυγμένο/πουλερικά) Αβγό Ψάρι Λαχανικά (φρέσκα /κατεψυγμένα/κονσέρβα) Φρούτα (φρέσκα/ κατεψυγμένα /κονσέρβα) Βούτυρο ,λάδι, μαργαρίνη Σόγια / δημητριακά και ψωμί από άλευρο ελεύθερο γλουτενης (καλαμποκάλευρο, ρυζάλευρο, πατατάλευρο, σόγια) Κινόα/ρύζι /Αραρούτι/ Φαγόπυρος/ Καλαμπόκι και καλαμποκάλευρο/ Λιναρόσπορος/ Καλαμπόκι […]

Περισσότερα..

Η Ώρα του Παιδιού

Άρθρα του Μήνα

Κάποτε ένας πεντάχρονος γιος περίμενε τον πατέρα του να γυρίσει στο σπίτι. Μόλις ο πατέρας μπήκε μέσα, ο γιος του τον ρώτησε: «Μπαμπά, πόσα χρήματα σε πληρώνουν στη δουλειά που πάς;». Ο πατέρας εκνευρισμένος και κουρασμένος καθώς ήταν, του είπε «Τι σε νοιάζει εσένα παιδί μου πόσα μου δίνουν στη δουλειά, μου δίνουν 40 ευρώ, […]

Περισσότερα..

Αντιμετώπιση

Διατροφή

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό και καθημερινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε στο ιατρείο. Η θεραπεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία που προκαλεί την δυσκοιλιότητα. Έτσι, στις κοινές και ανεπίπλεκτες περιπτώσεις (λειτουργική δυσκοιλιότητα) το πρόβλημα εστιάζεται στη διατροφή και ενίοτε σε λανθασμένες τεχνικές εκπαίδευσης στην διακοπή της πάνας στο παιδί της μεταβρεφικής ηλικίας . Σε […]

Περισσότερα..

Διαιτολόγιο για δυσκοιλιότητα

Διατροφή

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ (κάθε μέρα) -γάλα με δημητριακά ολικής άλεσης /δημητριακά πλούσια σε φυτικές ίνες/μουσλι -κουάκερ -δημητριακά βρώμης -μπάρες βρώμης, πολύσπορα ΦΡΟΥΤΑ (κάθε μέρα) -Πορτοκάλι, μανταρίνι, βανίλια, ακτινίδιο, δαμάσκηνο, ώριμο αχλάδι, ροδάκινο, νεκταρίνι, βερύκοκο, καρπούζι, σταφύλι, βατόμουρο, σύκο -αποξηραμένα βερύκοκα, αποξηραμένα σύκα -κομπόστες φρούτων -φρέσκοι χυμοί φρούτων -φρούτα με φλούδα Να σημειώσουμε ότι τα […]

Περισσότερα..

Τραυλισμός

Άρθρα Για Γονείς

Σίγουρα πολλοί θα έχουν παρακολουθήσει την ταινία « Ο λόγος του Βασιλιά» , με αντικείμενο έναν διάδοχο του θρόνου που ενώ είχε όλες τις αρετές , τραύλιζε από την παιδική του ηλικία. Ο τραυλισμός στην ουσία είναι μια διαταραχή του λόγου κατά την οποία το άτομο επαναλαμβάνει συλλαβές ή ολόκληρες λέξεις χωρίς να μπορεί εύκολα […]

Περισσότερα..

Μεταφορά βρέφους – παιδιού στο αυτοκίνητο

Άρθρα Για Γονείς

Κάποια φορά όταν ακόμα δούλευα στο νοσοκομείο, ήρθαν 2 γονείς για να πάρουν στο σπίτι το μωρό τους , που είχε χρειαστεί να νοσηλευθεί ως νεογνό, και έπαιρνε εξιτήριο. Αφού συζητήσαμε τα σχετικά με την ασθένειά του, τους ρώτησα αν έχουν τρόπο να μεταφέρουν το μωρό. Μου απάντησαν ότι θα το έχει η μαμα στην […]

Περισσότερα..

Υπάρχουν αντενδείξεις θηλασμού;

Μητρικός Θηλασμός

Ακούμε συχνά από τον περίγυρο ότι δεν κάνει να θηλάζει η μαμά αν έχει ίωση, αν έχει πυρετό, αν πάθει μαστίτιδα(!), αν,αν,αν…. Θεωρώ αναγκαίο αν αποσαφηνίσω ότι υπάρχουν πολύ συγκεκριμένες και λίγες στον αριθμό καταστάσεις που είναι απόλυτες αντενδείξεις θηλασμού. Αποφύγετε την παραπληροφόρηση που δυστυχώς είναι αθρόα στο συγκεκριμένο θέμα με σωστή ενημέρωση. ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ […]

Περισσότερα..