Όλα τα Άρθρα

Ιατρικά Άρθρα & Νέα

Εισαγωγή στις Στέρεες Τροφές

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΣΤΕΡΕΕΣ ΤΡΟΦΕΣ Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) και την Ευρωπαική Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας και Διατροφής ( ESPGAN), ισχύουν τα εξής: -Είναι θεμιτός στόχος η συνέχιση πλήρους και αποκλειστικού θηλασμού για 6 μήνες -Η Εισαγωγή στις στέρεες τροφές ξεκινάει στο διάστημα από 4-6 μηνών. Το πιο σύντομο χρονικό όριο είναι οι 17 […]

Περισσότερα..

Co – Sleeping

Άρθρα Για Γονείς

Co-sleeping Συχνή είναι η ερώτηση των νέων γονιών αν είναι θεμιτό η μητέρα να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο ή ακόμα και στο ίδιο κρεββάτι με το μωρό της. Ακόμα υπάρχει η έντονη αγωνία μήπως η υιοθέτηση αυτής της πρακτικής συσχετίζεται με το σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου. Τα δεδομένα των υπαρχουσών μελετών δείχνουν ότι ενώ από […]

Περισσότερα..

Baby – Wearing

Μητρικός Θηλασμός

Baby –wearing Μια πανάρχαια πρακτική μέθοδος μεταφοράς του μωρού είναι η αποκαλούμενη baby-wearing δηλαδή το να μεταφέρεις το μωρό φορώντας το ουσιαστικά σαν «ρούχο» , πολύ κοντά στο σώμα σου με τη βοήθεια υφασμάτινης θήκης. Η συγκεκριμένη μέθοδος έχει προσελκύσει ιδιαίτερα τις σύγχρονες μητέρες, ιδίως όταν έχουν και μεγαλύτερα παιδιά να φροντίσουν. Ως μητέρα τριών […]

Περισσότερα..

Ραγάδα Θηλής

Μητρικός Θηλασμός

Ραγάδα θηλής Σχεδόν κάθε μητέρα που θηλάζει για πρώτη φορά, μπορεί τις πρώτες εβδομάδες να νιώθει ένα μικρό πόνο στη θηλή , που οφείλεται σε μικρές σχισμές που δημιουργούνται κατά την επαφή με το στόμα του νεογνού. Ενίοτε αυτές οι σχισμές μπορεί να έχουν και εκροή αίματος. Συχνά η δημιουργία ραγάδας αποδίδεται σε κακή τοποθέτηση […]

Περισσότερα..

Εισέχουσες Θηλές

Μητρικός Θηλασμός

Εισέχουσες θηλές Σε κάποιες περιπτώσεις η θηλή στρέφεται προς τα μέσα και το νεογνό δυσκολεύεται να την βάλει στο στόμα. Αυτό αποτελεί ένα πρόβλημα που ωστόσο έχει λύσεις. Ένας τρόπος είναι να πάρουμε μια σύριγγα των 20 ml χωρίς τη βελόνα, κόβουμε με ένα νυστεράκι το κάτω στόμιο και τοποθετούμε το έμβολο στην τρύπα που […]

Περισσότερα..

Τοκετός

Μητρικός Θηλασμός

Τοκετός Θα ήθελα να αναφέρω ότι ο θηλασμός είναι δικαίωμα της μητέρας και του παιδιού και όλοι οι εμπλεκόμενοι στη διαδικασία του τοκετού οφείλουν να σεβαστούν την επιθυμία της μητέρας βοηθώντας προς την ίδια κατεύθυνση. Η μητέρα τις πρώτες ώρες μετά τη γέννα έχει πολλά ζητήματα να διαχειριστεί όπως τη συναισθηματική συγκίνηση, τον πόνο, την […]

Περισσότερα..

Εγκυμοσύνη

Άρθρα Για Γονείς

Καθώς η μητέρα διανύει τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης βιώνει σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Κατά περίπτωση η περίοδος αυτή συνοδεύεται από άγχος προσμονής για το μεγάλο γεγονός, που σε κάποιες περιπτώσεις είναι ιδιαίτερα έντονο. 1.Η εγκυμοσύνη πρέπει να βιώνεται σαν ένα φυσιολογικό γεγονός κι όχι σαν ασθένεια Οπωσδήποτε με την πάροδο των μηνών η […]

Περισσότερα..

Σιδηροπενική Αναιμία

Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΕ ΣΙΔΗΡΟΠΕΝΙΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ Η σιδηροπενική αναιμία είναι μια πολύ συχνή κατάσταση στην βρεφική, νηπιακή και παιδική ηλικία. Υπάρχουν πλήθος αιτίες στις οποίες οφείλεται. Μια πολύ κοινή αιτία είναι η ταχύτατη αύξηση /ανάπτυξη του παιδιού , κατάσταση για την οποία ο οργανισμός καταναλώνει τις αποθήκες σιδήρου προκειμένου να ανταποκριθεί. Αυτό σε συνδυασμό τις διατροφικές […]

Περισσότερα..

Ενίσχυση Αυτοπεποίθησης

Άρθρα Για Γονείς

ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ ΠΑΙΔΙΟΥ – ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΕΙΣAΓΩΓΗ «Γιατρέ το παιδί μου το μικρό δεν έχει την αυτοπεποίθηση που έχει το μεγάλο του αδερφάκι. Τι να κάνω; Όποτε πάει να μιλήσει, το μεγάλο πετάγεται. Φοβάμαι ότι θα νιώθει έτσι και στο σχολείο. Αγχώνεται και μένει πίσω. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω να το […]

Περισσότερα..